Af venjulegum heimilisstörfum er þvottaföt eitt það þrengri. Við skulum hafa það á hreinu: mörg okkar skortir stundum hvatningu og fresta þessu verkefni þar til í næstu viku. En á milli svita, ryks og dauðra húðfrumna geta fötin þín fljótt orðið ræktunarstaður sýkla án þess að þú gerir þér grein fyrir því. Svo, hversu oft ættir þú að þvo rúmfötin þín til að viðhalda heilbrigðu rúmi nótt eftir nótt? Svarið strax í umhirðu handbókinni okkar!
Hversu oft ættir þú að skipta um blöð?
Til að koma í veg fyrir útbreiðslu baktería er mælt með því að skipta um blöð í hverri viku. Reyndar, eftir örfáa daga, fjölga þeir og taka sér búsetu í rúmasettunum þínum. Þessi styrkur sýkla er í sjálfu sér ekki hættulegur en getur valdið einhverjum óþægindum. Allt frá litlum bólum til öndunarerfiðleika, rykmaurar geta fljótt truflað svefninn þinn. Án þess að gleyma vondu lyktinni sem kom fljótt inn. Aðdáandi lín eða hampi lak, góðar fréttir: þökk sé mítla- og sveppaeyðandi eiginleikum þeirra hafa þessar náttúrulegu trefjar vald til að hægja á fjölgun óhreininda. Svo vertu viss um að skipta um rúmföt í síðasta lagi á 10 daga fresti og koddaverin jafnvel reglulega.
Ertu í sturtu á kvöldin? Sefur þú í náttfötum? Þannig að þú getur rýmt þvottinn meira, sérstaklega á veturna.
Vertu hins vegar ósveigjanlegur við vélar ef:
- Þú ert viðkvæmt fyrir ofnæmi;
- Þú sefur með gæludýrunum þínum;
- Þú ferð í sturtu á morgnana;
- Þú hefur tilhneigingu til að svitna mikið.
Okkar ráðleggingar eins og að sleppa þvotti eftir stóran þvott.
Sængur og koddar: Gættu þess að vanrækja þau ekki
Þar sem þau eru vernduð af sængurverinu og áklæðinu, erusvefnherbergið þitt við rétta dýnu og venjulegu svefnherberginu;
herbergi.