Blandaðu saman litum og efnum, skemmtu þér með mynstrum, færðu vörur frá aðalnotkun þeirra… Þú munt hafa skilið hjá Blanc Cerise að það sem okkur líkar er að gefa þér tækifæri til að leika þér með rúmföt til að skapa þitt eigið andrúmsloft, innréttinguna sem hentar þér. En, enginrúmasettán rúmfatnaðar: og ef við gætum haft tilhneigingu til að vanrækja þennan hluta, þá er nauðsynlegt að huga að vali á rúmfötum eins og rúmfötum þínum. Í þessari grein tökum við á spurningunni um koddann, einn af aðalhlutunum á svefnsvæðinu þínu. Tileinkað þægindum þínum, hlutverk góðs kodda er að styðja við hálsinn og leyfa þér djúpan og endurnærandi svefn. Og þar sem við leggjum höfuðið á það á hverju kvöldi, gætum við eins vel valið það með mestu varkárni. Svo, hvaða kodda ættir þú að velja?
Mismunandi gerðir af koddum
Hvaða stærð ætti koddinn þinn að vera?
Púðar koma í nokkrum gerðum, allt eftir notkun þeirra.
Fyrir draumkenndar nætur viljum við frekar rétthyrnd púða. Ástæðan er einföld: kodda ætti aldrei að vera fyrir neðan axlir. Þannig að jafnvel þótt þú hreyfir þig mikið yfir nóttina verndar það hrygginn og kemur í veg fyrir að þú endir með höfuðið á dýnunni.
Ferkantaðir koddar eru meira tileinkaðir augnablikum slökunar. Því stærri sem þú velur þá, því meira hafa þeir þann kost að styðja við bak og höfuð þegar þú lest eða horfir á sjónvarp. Ekki hika við að fjölga þeim á rúminu þínu til að auka rúmmál ogskapa mjög kósí andrúmsloft.
Við gleymum bolnum: ef það getur tælt með litlu vintage hliðinni og hágæða hóteláhrifum, þá er í raun ekki mælt með bolsternum fyrir friðsælar nætur. Reyndar er sívalur lögun þess of þröng til að styðja rétt við hálsinn. Hins vegar aðlagast það mjög vel að nota í sitjandi stöðu eða til að hækka fæturna. Til að nota til viðbótar! Bolsterinn getur verið mjög gagnlegur fyrir barnshafandi konur sem geta, þökk sé honum, létt á maganum og sofnað á hliðinni.
Þægindi: hversu fast?
Þegar það kemur að þægindum hafa allir sínar óskir: á meðan sumir eru aðdáendur ofurfyrirferðarmikilla púða, þola aðrir ekki að sofna á of háum kodda. Hins vegar er talið aðgæðapúðiláti höfuðið sökkva um þriðjung. Fyrir utan að vera spurning um tilfinningu er nauðsynlegt að vita hvaða kodda á að velja miðað við líkamsform.
- Mjúki koddinn: tilvalinn fyrir lítið fólk, mjúki koddinn umvefur höfuðið varlega. Hann er áfram mjög sveigjanlegur og þægilegur en veitir engu að síður lítinn stuðning.
- Meðalstýri koddinn: mjúkur þar á milli, fullkominn fyrir fólk sem vill bæði góðan stuðning og liðleika.
- Sterfi koddinn: stinnleiki rímar ekki endilega við óþægindi. Sönnunin er sú að margir sofandi kjósa púða með þéttari tilfinningu. Þetta þolir þrýsting betur og veitir því meiri stuðning fyrir hálsinn. Það er sérstaklega mælt með því fyrir fólk með stórar byggingar.
Hér eru engin rétt eða röng svör: besta leiðin til að finna draumapúðann er samt að prófa mismunandi möguleika fyrir sjálfan þig. Vinsamlegast athugaðu að stinnleiki er einnig og umfram allt valinn í samræmi við náttúrulega stöðu sem þú tekur þér þegar þú sefur.
Hvaða púða á að velja: taktu með í reikninginn svefnvenjur þínar
Hver tegund kodda er, skilar bestu þægindum umfram allt í röðun á milli hryggs og hálss.
Það fer eftir stöðu þinni á nóttunni
Svo, hvort viltu frekar sofa á maganum eða á bakinu? Segðu okkur hvernig þú sefur, við segjum þér hvaða tegund af kodda hentar þér.
- Ef þú hefur tilhneigingu til að sofa á maganum: við viljum frekar flatan og mjúkan kodda hér. Markmiðið? Haltu höfðinu eins mikið og mögulegt er í náttúrulegri framlengingu hryggsins. Þetta hjálpar til við að draga úr spennu sem gæti safnast upp í bakinu.
- Ef þú hefur tilhneigingu til að sofa á hliðinni: veldu nógu háan kodda til að fylla bilið milli höfuðs og öxl. Því er mælt með þykkum, meðalstífum kodda. Ekki lengur hálsverkir!
- Ef þú hefur tilhneigingu til að sofa á bakinu: markmiðið? Tryggðu þér góðan hálsstuðning og forðastu hvað sem það kostar að höfuðið falli aftur. Því er æskilegt að velja púða með meðalhæð og tiltölulega þéttri tilfinningu, en nægilega mjúkan til að leyfa nægilegt þunglyndi á höfuðkúpunni.
Samkvæmt persónulegum þörfum þínum
Ekkert er verra en að sofa illa vegna óhentugs rúmföts. Kynntu þér sjálfan þig og segðu hættu að eyða nóttum.
Þú þjáist af mikilli svitamyndun á nóttunni
Þú getur lækkað hitastigið í svefnherberginu, valið létta sæng og loftað út úr herberginu, en ekkert hjálpar: þú vaknar reglulega með blautum rúmfötum. Settu markið á náttúrulegan kodda (dún eða fjaðrir). Með nægilega loftræstum fyllingum hefur þessi gerð kodda þann kost að draga í sig svita og auðvelt að þrífa.
Þú ert viðkvæmt fyrir ofnæmi
Sviðandi í hálsi, nefrennsli og vatn í augum… Eflaust, rykmaurar og þú blandar ekki vel. Ef þú þjáist af ofnæmi skaltu velja púða með gervifyllingu til að forðast alla áhættu.
Þú ert oft með verki í hálsi eða baki á nóttunni
Við getum öll verið sammála: að vakna með verki í hálsi er ekki besta leiðin til að byrja daginn. Hvað þarftu? Púði með góðum stuðningi. Segðu bless við púða sem eru of mjúkir: veldu vinnuvistfræðilegan memory foam kodda, sem passar fullkomlega við sveigju höfuðsins og veitir léttir kvöld eftir kvöld.
Náttúruleg eða tilbúin: hvaða fyllingu á að velja?
Efnið sem koddi er gerður úr kallast fylling. Það eru tvær tegundir af fyllingu: náttúruleg fylling og tilbúin fylling.
Náttúruleg fylling fyrir hámarksgæði
Elskuð fyrir bústna og andar hliðina,
Blanc Cerise hefur valið að vinna náttúrulega púðana sína með einstakri fyllingu, eins og silfuröndardún frá Frakklandi eða hvítönd frá Pýreneafjöllum. Þessi tegund af kodda gerir þér kleift að fylgjast náttúrulega með hreyfingum höfuðsins meðan á svefni stendur. Það veitir óviðjafnanlega þægindi: næturnar þínar verða aldrei þær sömu aftur. Að lokum hafa þeir lengri líftíma en gervipúðar (ef þeim er haldið rétt við).
Tilbúið fylling til að auðvelda viðhald
gervipúðareru úr pólýestertrefjum, sem miða að því að líkja eftir náttúrulegum kodda. Fullkomið fyrir takmarkaðar fjárveitingar, þær eru vel þegnar fyrir ofnæmisvaldandi eiginleika og auðvelt viðhald. Sveigjanleiki þeirra og mýkt gera þá að notalegum koddum, hentugur fyrir allar svefnstöður.
Þú getur líka fundið tvær aðrar gerðir af gervipúðum: púða fylltan með pólýúretan froðu (einnig kallaður memory foam kodda) og gervi latex kodda. Báðir hafa kraftinn til að fara fljótt aftur í upphaflegt form og veita þér einstakan stuðning. Munurinn á þessu tvennu er verð og geta þeirra til að stjórna hita.
Hvenær ættir þú að skipta um kodda?
Nú veistu hvaða kodda þú átt að velja. En vissir þú að þetta þarf að endurnýja oftar en þú heldur? Vegna þess að þrátt fyrir alla þá umönnun sem þú ætlar að veita honum, hefur koddinn þinn takmarkaðan líftíma. Jafnvel hágæða módel missa lögun sína og loft með tímanum. Það er því nauðsynlegt að skipta um það reglulega, því að halda áfram að sofa á slitnum kodda er greinilega ekki góð hugmynd. Þú átt á hættu annars vegar að eiga slæmar nætur og hins vegar að valda sjálfum þér óþarfa sársauka.
Líftími kodda er á milli 2 og 3 ár, allt eftir fyllingu hans og gæðum efna sem notuð eru. Svo lengi sem þú hugsar um það: þvoðu koddann þinn að minnsta kosti tvisvar á ári og klappaðu honum á hverjum morgni til að halda honum mjúkum.
Ertu ekki viss um hvort það sé rétti tíminn til að skipta um kodda? Hér eru nokkur merki sem ættu að láta þig vita:
- Koddinn þinn snýr ekki lengur aftur í upphafsformið;
- Þú vaknar reglulega með sársauka;
- Þú átt í erfiðleikum með að finna þægilega stöðu;
- Þú ert ekki fær um að útrýma lykt og gulur halos frá koddinum. ekki notabómullarkoddaveravörn. Hindrun á milli púðans þíns og koddaversins, gerir þér kleift að halda heilbrigðum kodda lengur. Til að fá skrautlegt yfirbragð, uppgötvaðuúrvalið af Cherry White koddaverumog láttu sköpunargáfuna tala með því að sameina liti og prenta.